new family testimony!

assalamualaikum...

sebelum ni asip dah share pasal testimoni keluarga asip yg lose weight kan?? (cek dlm post keluarga HERBALIFE) kali ni dah dapat lagi satu testimoni... :) satu satunye adik pompuan asip... wani... dye skrg kat UIA Nilai.. tgh buat asasi.. ni testimoni dye congratz sis!!!

perhatikan diet anda!

assalamualaikum... hehe

oke... skrg asip nak bg info siket kat kwn2... sekarang, jom

kite tgk balik cara kite diet seharian...

90% cubaan untuk menguruskan badan GAGAL!

kenapa gagal? sbb pilih jalan yang salah...

jadik, jangan sesekali membiarkan diri kita termasuk dalam peratus ni tau... kesian jek mendera badan.. lame2 tak dapat jugak hasil... huhu

Kalau anda: KURANGKAN MAKAN (cth: TIDAK MAKAN MALAM)

KESAN:: Otot mengecut!... Air dalam badan berkurangan!.... Kadar Metabolisme turun mendadak... LEMAK KEKAL!

KEPUTUSAN:: kurus sekejap... semua KG akan datang kembali bersama beberapa KG tambahan secara percuma! (sbb bila anda naik mesin penimbang, yang turun KG tuh berat otot... bukan berat lemak yg hilang) inilah penyebab Yo-Yo effect... (naik melambung)

Kalau anda: AMBIL PIL PELANGSINGAN

KESAN:: Selera makan selalu hilang.... Loya.... Pening-pening

... kalau salah ambil.. kesihatan terjejas..

KEPUTUSAN:: kurus sekejap... jika berhenti ambil pil... selera makan bertambah, gemuk semula

Kalau anda: MAKAN BUAH BUAHAN SAHAJA

KESAN:: badan menjadi kurang bertenaga sebab nutrisi tak seimbang & tak lengkap... lame2 bosan makan buah-buahan yang sameee jek..

KEPUTUSAN:: Diet tak kekal lama... mudah berputus asa :(

-------------------------------------------------------------------------------------

haaaa.. jadik kwn2 nampak tak kenape kite kene uruskan badan secara sihat??? sbb kite tak cukup keperluan.... badan kite perlukan AIR, LEMAK, OTOT... kalau kite slaah diet... yg berkurangan adalah AIR & OTOT... LEMAK KEKAL... sbb tu flabby... sbb tu naik melambung... sbb kite salah cara pemakanan.... nutrisi tak cukup.. tak seimbang... senaman lansung tak buat... jadik nak salahkan siape???

asip sarankan kite tukar cara kite uruskan badan... kalau kite cut down pemakanan kite.. kite dah cut down food pyramid yang lengkap... asip kan dah cite pasal PIRAMID MAKANAN YANG SIHAT pada artikel yg lepas,,, so kene pandai kawal k... KAWALAN ITU YG PENTING!

selamat berubah & menjaga makan.. ^_^

Kepentingan Protein Soya

assalamualaikum... hehe

kali ni asip nak share dengn kwn2 artikel pasal kepentingan protein soya, artikel ni bukan asip yg tulis.. kalau asip tulis kang takut korang tak percaye plak kan.. huhu.. so asip nk share artikel oleh Anoop Misra M.D.... Dr Anoop Misra ni sekarang Lembaga Penasihat Nutrisi Herbalife (NAB) kat India... yg kite sedia maklum India pon makin meningkat Herbalifenye.. huhu...

kalau kwn2 nak buat research pasal Dr Anoop Misra boleh search kat website dye sendiri... http://www.anoopmisra.com/ atau tgk http://www.herbalifescience.com/advisory-board/anoop-misra......

so jom kite same2 bace artikel dye jup ^_^

Protein soya merupakan protein tersendiri daripada kacang. Data mengesyorkan pengambilan pemakanan yang kaya dalam produk sayuran berbanding produk haiwan boleh mengurangkan kepekatan kolestrol plasma dan risiko peyakit jantung. Protein tumbuhan seperti protein soya kelihatan dapat mengurangkan kepekatan kolestrol plasma di dalam manusia, walaupun mekanisma di mana protein soya dapat mengurangkan tahap kolestrol darah masih tidak jelas. Menurut satu hipotesis, kesan protein soya keatas kepekatan kolestrol serum sebahagian besarnya adalah disebabkan oleh komposisi asid aminonya. Namun, bilangan komponen bukan asid amino di dalam produk soya, khususnya fitoestrogen, telah lama dikaitkan dalam pengurangan lipid darah. Kajian keatas manusia telah menunjukkan bahawa protein soya tersendiri mengandungi 62mg isoflavone yang diberi kepada indervidu hiperkolestrolemik telah menunjukkan penguragan 10% kolestrol total.

Aspek Nutrisi Protein Soya

• Makanan soya telah lama dikenali untuk protein tinggi dan kandungan lemak tepu rendah. Walaupun berasal daripada tumbuhan, kualiti protein adalah hampir boleh dibandingkan dengan protein haiwan.
• Kacang soya adalah satu-satunya tumbuhan sayuran yang mengandungi 8 amino asid
• Kacang soya mengandungi hampir 40% protein, 20% lemak, 35% karbohidrat & 5% mineral.
• Kacang soya merupakan sumber kaya vitamin A, D, E, dan mempunyai amaun yang nyata bagi vitamin kumpulan B dan mineral seperti besi, kuprum, zink, magnesium, & fosforus
• Soya adalah sumper kaya bagi saponin, isoflavine, dan fitoestrogen, dan sumber baik bagi antioksidan (lesitin & vitamin E)

Manfaat Kesihatan Protein Soya

• Mengurangkan kolestrol total di dalam hiperlipidemik
• Mungurangkan simptom putus haid/ post-putus haid
• Melambatkan kelesapan tulang dalam wanita post-putus hayat
• Sumber protein terbaik bg individu yang tak toleran laktos
• Tinggi dalam serat dan rendah dalam indeks glisemia membantu dalam pengurusan badan

nak berubah kene letak target

assalamulaikum.. hehe

pagi2 ni asip nak citer siket2 jek... takmo banyak2... hehe.. asip just nak ingatkan, kalau kite nak berubah, kene letak target besar2... sbb nk bg kite nampak matlamat... kalau ade gambar lagi bagus... kite lg nampak realiti... coz kalau nak kurus, tp nak kurus camner? kite takde target... lain la kalu dah target nak kurus mcm kak Ziana keeee, badan mcm Aaron Aziz keee... haaaa..

anda semua boleh jugak beli baju size idaman siap2... kalau size L nak jd S... beli size S siap... then gantung kat bilek... biar kite rase tak sabar nak pakai... hehe

so kite akan lebih semangat.... letakkan target masa sekali.. nk jadik dalam 6bulan keee, 1 tahun keee.. itu yg akan bg kite semangat... ^_^ oke...

AIM HIGH

selamat menjaga kesihatan & jangan lupe sarapan....

ni target asip ^_^ ngeee...

nak share!! - tentang AIR

PERHATIAN!

1.7 LITER air dalam badan akan keluar setiap hari tanpa kite sedari... melalui proses perkumuhan, pernafasan, & aktiviti seharian.... kalau air mineral botol kecik 500ml pon kembang tekak nak habis... 4 liter jangan harap la nak telan cik senah oi......

p/s:: biler ruang air tak terisi... mule lah manusia nak isi dengan lemak...

islam ajar, satu pertiga perut untuk air, satu pertiga untuk makanan, satu pertiga untuk pernafasan, rujuk post lalu... "Islam Mengambil Kira Aspek Kesihatan"

piramid makanan yg sihat

assalamualaikum.. ^_^ hehe

malam ni asip nk share siket pasal piramid makanan yg sihat... nape asip ckp piramid yg sihat, sbb kite just tau satu jenis piramid makanan jek... n piramid makanan ade mcm2.. ade piramid makanan untuk vegetarian, piramid makanan Mediterranean, n mcm2 lagik jenis piramid makanan n bergantung kepade kite nk guna yg mane... piramid makanan dibuat berdasarkan cara makan org n tempat... kalau org tuh vegetarian, boleh la pakai piramid untuk vegetarian.. haaa...

okeyh2 tak nk cakap banyak... straight to the point. now nak tunjuk healthy food pyramid.. haa.. ni haa... daripada Department of Nutrition, Havard School of Public Health...

asip suke piramid ni sbb ade mende yg best dlm nie.. n asip rase kerajaan patut tukar piramid makanan dlm silibus... sbb ape?? nnti dah habes bace anda decide k. :)

oke mende pertama dlm piramid makann ni... paling bawah & paling banyak...

DAILY EXERCISE & WEIGHT CONTROL...

Perkara ni paling penting memandangkan Kajian Morbiditi dan Kesihatan Kebangsaan 2006 menunjukkan 2 daripada setiap 5 org dewasa mengalami samada kegemukan atau obesiti... haaaaa... sbb derang lantak makan jek... kalau jaga makan pon tetap tak sihat.. kenapa?

Sebab takde level yang paling bawah ni haaa... senaman harian & penjagaan badan... so mmg kene jage k :) penting sangat... air lagi lah kene banyak minum... 1.7 liter air akan keluar dr badan tanpa kite sedar melalui proses perkumuhan (peluh, najis, kencing) dan pernafasan...

jadik asip mmg comfirm kalau manusia ni tak cukup air dlm badan... 1 hari nak teguk 500ml mineral water pon kembang tekak... mmg tak cukup la air cik senah (bukan name sebenar) oi..

Sejak jadik wellness coach ni... kalau timbang org, berat lemak dye tinggi.. air mmg comfirm tak cukup 60% dalam badan (bg lelaki) n 50% (bg perempuan)... sbb lemak banyak.. so minum air banyak mane pon air tuh keluar gak sbb minyak (lemak) tak campur ngn air... so kene reduce lemak dulu baru air boleh simpan banyak dlm badan... camner nk reduce lemak? kene buang toxic n bersenam.. baru lemak mudah nk buang... makan kene jage lah..

okelah... now kite masuk level atas siket... nampak tak pic roti warna coklat tuh... nak tunjuk kene makan carbohidrat tapi dari whole grain la... roti whole grain, brown rice, oat (yg org dok kembang tekak nak masuk tuh).. itu yang kene banyak... bukan nasik putih, roti putih.... org slalu ingat nasik putih n roti putih kat level ni... haaaa... nak tau kat mane??

kite kaji sampai atas k... then nampak tak sayur tuh??? itu yang kene banyak... tp anak2 sekarang reti makan kobis jek... ayooooo!!! makan kobis, salad, itu jek boleh masuk mulut.. setiap buah ade fungsi tersendiri,, kalau tak, allah tak cipta buah2 lain.. baik allah cipta kobis dengan salad jek kalau dah lengkap... betol kan???

kalau nk sihat kene pastikan kite makan 7 warna buah-buahan n 7 warna sayuran.. sbb setiap warna tuh ade fungsi sendiri...

lagi satu...healthy fat oil... haaa... healthy fat oil ni minyak yang sihat.. bukan minyak yg dah guna goreng ikan 3-4 kali... minyak yg ade kandungan omega 6 & omega 3.... kenapa??? omega 6& 3 kene seimbang.. nisbah dalam badan perlukan omega 6& 3 = 4:1..... tapi masalahnye makanan kite seharian nisbah omega 6&3 tak seimbang.. dye jadik 10:1... so sebab tu kene makan minyak ikan (omega 3) banyak2... nak seimbangkan minyak yg kite dah makan tuh... then minyak ikan (omega 3) tuh bantu memecahkan omega 6 & omega 9 yg berlebihan tuh... sbb tuh omega 3 baik untuk jantung... haaa.. kan dah banyak membebel ni ha... so makan minyak ikan banyak2..

oke.. dah panjang sangat kan... so kite terus kepada yg paling penting... level kat atas sekali.....

nampak tak dye tulis ape?? asip dah zoom in... haaaaaa... white rice, white bread..... kite nak kene gune siket jek!!!! mcm read meat/ daging merah... mmgla dye carbohidrat jugak... tp tinggi calorie n gula... tu yg org 4 keping roti putih tuh takde beza kandungan kalorie dengan 1 pinggan nasik... (so membazir jek org diet konon nk makan roti) nnti asip buat sharing pasal kalorie2 ni pulak k...

so anda semua paham tak sekarang??? kenape asip ambil piramid ni?? sbb detail n ambil berat pasal penjagaan senaman n berat jugak... n sangat logik kalau asip tgk... kalau sume org paham mcm ni... tukar kepada carbohidrat yang betul.. roti n nasik tu tukar... insyallah boleh betulakn balik kadar kesihatan kat malaysia ni... okieyhh...

adios!!! :)

islam mengambil kira aspek kesihatan

assalamualaikum.... hehe.. ^_^

kali ni asip nak share siket ape yg asip bace dlm buku "Keperibadian Muslim" diterbitkan oleh Pustaka Salam...

ade beberape ayat yg asip nk share dengan pembaca semua... :)

"Dan makanlah, minumlah dan janganlah kamu melampau lampau. Sesungguhnya Dia tidak suka kepada orang yang melampaui batas."

[Al-A'raaf:31]

selain itu, Rasulullah juga telah bersabda:

"Bekas yang paling buruk bagi manusia adalah perutnya, jika ia hendak memenuhinya, hendaklah memenuhinya 1/3 untuk makanannya, 1/3 untuk minumannya, dan sepertiga lagi untuk nafasnya"

[riwayat tarmizi]

klu kite fahami betol2... islam dah ajar simplest way untuk jage mkn... tp masalahnye kite tak paham n tak ikot... so?? hehehe.. tanyelah diri sendiri yek ^_^

berat yg ideal untuk korang?

assalamualaikum... hehe..

kali ni asip nk story2 siket pasal BMI.. haaaa... BMI (body mass index) ni adelah ukuran ideal fizikal badan yg ditentukan berdasarkan berat & juga ketinggian seseorang...

asip lupe lak care kire BMI ni sbb herbalife ade protein estimator... so dah ade system mudah..

(protein estimator herbalife... just tarik2 jek card kt dlm tuh.. nnti dye tunjuk berat ideal)

Dr. David Heber M.D., Ph.D yg reka protein estimator nie untuk distributor herbalife

kalau kwn2 nk kire jugak.... sile tekan butan ini... asip akan link kan dekat web yg dah ade system kiraan BMI... just masukkan ukuran tinggi n berat then dye akan kirekan samade kite ni overweight ke, obese ke... underweight ke.... standard ke... hehe...

ni plak gmbar bentuk bdn kite dlm BMI... so pileh la nk yg mane... asip target nk BMI 19-20.. so dlm 50-55kg... hehhehe... skrg ni asip kat BMI 22.. iaitu 58-60kg...

korang plak camner?? haaa.. kire jgn tak kire k... dah ade teknologi.. gune jek..

keluarga HERBALIFE!

assalamualaikum... hehe..

hari ni asip nk share dgn kwn2 sume pasal testimony herbalife gamily asip... haaaaaa.... bukan asip sorang jek yg kene lose weight... heheh... ^_^

kite start dgn ibu k... ibu just ambil healthy breakfast... means dye just gantikan breakfast dengan herbalife... n secara consistant... ibu makin shaping n da banyak improve... now ibu dah turun 5kg... ^_^ congratz ibu!

yg ni adik bongsu asip.. name dye Hanif... lepas gune Herbalife... dah lambat pancit kalau main Futsal... badan dye makin rase ringan... then dye dah tak melecet celah kangkang... dye suke giler mkn herbalife...

yg ni adik 2nd last asip.. name dye Hariz.. dulu selera makan dye kuat giler... kalau makan tuh.. fuhhh... nasik skali cedok penoh sepinggan... tp lepas gune herbalife selera mkn dye terkawal.. yg best, dye baru gune seminggu dah turun 6kg... wow!!! sekarang dye dah alert n dah tau siket2 nk kawal kalorie yg dye mkn sehari... congratz bro!!! ^_^

yg ni pic ayah cik... adik ibu... ^_^ ayah cik dah turun 12kg dlm mase 2 bulan.. n skrg spend time kat gym pon boleh lame2 atas tread mill... :) dah tak cepat pancit.... :)

hehe.. yg ni pulak asip... skrg dah total lost 15kg :)

oke, ni last sekali... abg asip.. Dr. Azha Shahril... dye paling bnyk turun berat dlm family... skrg da turun dlm 28kg... wife dye kak Fitriah dah turun 8kg... anak dye Aishah makin improve ekzema.. huhu

haaa... so mcm mane?? mesti anda sume tak sabaa nk start consume HERBALIFE kan?? jom jom jom!! ^_^

turun 5kg dlm mase 7 hari!

assalamualaikum.. hehe

video ni dah lame dah.. time asip baru join herbalife.. time tuh bulan Jan 2011... hehe.. dlm ni pon muke still chubby lagik.. tgn pon gemok lg... hehe... enjoy!

tgk tau... 1 minit jek... ^_^

mane dtg ramuan & nutrisi dlm herbalife??

assalamualaikum.. hehe

haaaa... mesti org tanye product ni dari mane la... berkualiti ke tak.... bagus ke tak... mane datang bahan2 dye.. tea ni korek ladang mane... aloe vera ni tanam celah mane.. haaaa... coz asip bukan tukang tanam aloe vera, tea mahupun soya... n bukan doktor yg nk menentukan dari mane dtg herbalife... nk korang luangkan 5 minit jek tgk vid ni.. sure anda sume akan paham n sedia maklum ape yg tak paham.. hakhakhak...

tgk tau... lepas ni sure paham k ^_^

org herbalife tak normal?? haha

Herbalife Distributors are not normal people??
We have fun getting healthier, making money, having a great life style, getting the bodies we want and helping others to achieve the same if they want.

YOU HAVE TO WATCH THIS VIDEO!

Herbalife Super Coach

asip suke sgt vid nie sbb pasal cartoon herbalife... hehe.. seronok tau tgk...

kanak- kanak boleh mkn herbalife?

(yahya excited pakai button asip)

assalamualaikum.. hehehe

org slalu tanye... ehhh.. budak2 elok ke mkn herbalife??? bagus ke??? kekadang ade yg tanye eh.. ni kan ubat kurus.. tak bahaye ke budak2??

jawapan dye mudah jek ^_^

1) herbalife bukan ubat kurus.. dye MAKANAN NUTRISI... so sume org boleh mkn.. kakak asip yg tengah mengandung nak dekat 9 bulan pon mkn herbalife.. anak dye (yahya) 1 tahun setengah pon mkn herbalife... adik asip 15 tahun pon makn herbalife.... adik bongsu asip 14 tahun pon mkn herbalife....

2) HASILNYA:: stretch mark kat perut kak long yg mengandung dah hilang... (dye siap mms pic perut dye dah hilang stretch mark kt asip) punyerlah excited.... (takleh tunjuk sini.. aurat..huhu)

3) HASILNYA:: Hariz (15taun) dah turun 6kg... Hanif (14taun) dah turun 5kg... tak flabby.. tak lapar... tak stress pon nk diet... derang lagi suke minum herbalife then main bola sbb bdn rase ringan n tak pancit pon klu maen futsal... n herbalife bg extra energy untuk focus dlm kelas... n time pegi tution mlm...

4) Yahya excited kalau nampak org pegang shake herbalife... sbb dye nak jugak.. lagi2 kalau tropical fruit, yahya mmg excited sampai kejar kak long.. biler dye minum.. the dye kate.. "dapppp.... dappp" sedap la tuhhh.... hahahhaha yahya ni baru 1taun lebih... tp suke sgt ngn herbalife...

kesan herbalife 30 tahun!!!

assalamualaikum.. hehe

ade sesetengah org tanye asip... eh! tak bahaye ke kalau amek herbalife lame2? ade side effect tak?? kalau dah amek herbalife ni nak kene makan selame2nye ke??? :( n mcm2 lg org belum cuba herbalife dah tanye macam... yg penting cuba dulu!!!~

senang jek jawapan dye.. kalau nk makan, boleh mkn... nk stop, then stop la... asip penah stop herbalife 2 bulan n alhamdulillah berat maintain.. yg penting air tetap maintain 4 liter... n portion nasik tuh kite kawal la... tak susah pon...

then kesan makan HERBALIFE 30 TAHUN jadik camni haaaaa!!!

so nk mkn ke tak terserah anda sume.. tp asip nak makan selame lamenye!!!

sbb nak jadik camni...

ni video pasal Leslie Standford kalau nk tengok live ^_^ cantekkkk giler Leslie Standford!!!

my new testimony.. hehehe ^_^

mcm mane herbalife tolong saya turun berat bdn?

assalamualaikum... hehe..

malam ni asip just nak share cerita dengan anda semua, mcm mane asip boleh turun berat dengan herbalife?

mase baru kenal herbalife... kak eka (my coach) perkenalkan asip dengan 3 barang dlm satu kotak... name kotak tu SNP... START NOW PACK... (untuk lose weight mcm asip, bertahan 2 minggu sbb kite ambik time breakfast n dinner) ^_^

FORMULA 1~ ape tuh??

1) oke Formula 1 ni mende yg paling utama... sbb F1 ni 55nutrient, 18 amino acid, 19 vitamin... yg kite susah nk dapat dlm makanan seharian.. cube anda bayangkan.. mcm mane nk carik makanan yg ade 19 vitamin sekaligus?? nk telan vitamin pon tak larat kan.. nak cucuk vitamin C kat kulit lg la takut... tp F1 ni ade 19vitamin, serat, herba & nutrisi2 yg badan kite perlukan..

2) 180-200 CALORIE jek setiap hidangan!!! wow!!! dah la banyak vitamin n nutrisi.. pastu rendah calorie sgt2.. kalau roti canai kosong 1 keping 300 calorie.. tp tak dpt vitamin... dpt sakit, dpt minyak adelah... :)

3) 0 cholestrol, 0 trans fat

4) 5 FLAVOR!!! Dutch Chocolate, French Vanilla, Cappucino, Strawberry & Tropical Fruit... just pilih jek nak flavor ape.. kan best kalau kite lose weight dengan shake yg mcm2 perisa... tak lah jemu kan.. so diet kite sangatt seronok!!! ^_^

FORMULA 2~ pulokkk...

formula 2 ni tea mix herbalife yg mmg power sgt2.. sbb explaination dye sangat mudah... semudah A, B, C, D, E! btw, tea ni tanam dekan China.. :)

A- Antioxidant

B- Burn Calories

C- Curb Hunger & Cleansing

D- Detox

E- Energy Booster!!

haaaa~ so paham tak function tea nie??? dye ni kire "Teh Senaman".... kalau minum suam2/ panas2 sure peluh... tak payah tambah gula... terus tuang jek... simple kan... bau lemon dye sedap sgt...

FORMULA 3~ whey protein

1) membantu menurunkan berat badan lebih cepat

2) meningkatkan metabolisme dlm bdn

3) membina & menyokong otot

4) shaping badan supaye tak flabby (ni part paling asip suke)

5) tahan lapar lebih lama

.................................................................

kalau nak lagi berkesan, kak eka cadangkan Herbal Aloe Concentrate.. so asip pon nak cadangkan kat korang la..... sbb herbal aloe ni mcm "shampoo" untuk bdn kite la... kalau kite basuh rambut tak pakai shampoo tak bersih kan??? kalau basuh badan tak pakai sabun tak bersih kan?? so camner kulit nak bersih, nak sihat, nak wangi kan?? hehe

so camtu jugak function Aloe Concentrate..

1) bersihkan saluran usus

2) biler saluran usus bersih, penyerapan nutrisi (F1, F2, F3) lebih mudah nak masuk badan.. bile mudah nak masuk bdn, lebih berkesan la product :)

3) bagus untuk pembakaran lemak..

4) bantu untuk masalah kulit

5) bantu untuk menyembuhkan ulcer...

..... & banyak lagi fuction dye kalau nk senarai.. kene cube sendiri tau... MESTI CUBA!! :)

basically..... mende2 ni jelah yg tlg asip lose 1 week 5kg... 1 month 10kg.. total lost (setakat ni) 15kg.. tnks herbalife! ^_^

camne pulak nak GAIN WEIGHT dgn herbalife?

assalamualaikum.. :)

haaaa!!! selalu kalau asip share pasal testimony lose weight asip.. sure lepas tu org tanye kalau nk gain weight ade tak??? haaa... mestilah ade... just use the same product.. tapi cara makan berbeza... camni tau kalau nk GAIN WEIGHT ^_^

senangkan.... makannnnnn~ jek keje.. hahha.. selamat GAIN WEIGHT! ^_^

mcm mane nak LOSE WEIGHT dengan herbalife?

assalamualaikum... hehe

kali ni asip nak ajar care yg betul untuk turunkan berat bdn.. (mcm asip) hehe ^_^ secara sihat tanpa perlu bersusah payah.. coz herbalife ni simple sgt!! ^_^

haaaa~ amacam?? simple tak??? just shake twice a day... then normal meal 1 kali... kan mudahh...

SELAMAT MENCUBA!!! ^_^

AMAZING PEOPLE yg asip jumpe!

Assalamualaikum... hehe

td asip pegi Herbalife Office ade Inner Nutrition Training... then dlm training tuh ade sorang makcik ni citer testimoni INJAP JANTUNG KRONIK... kene bace tau :)

makcik Ramlah Sidek namenyer... makcik ni menghidap penyakit Injap Jantung yg KRONIK (15tahun)... dan telah menjalani pembedahan pd peringkat pertama... sebelum ke peringkat ke-2, makcik ni telah diperkenalkan dengan HERBALIFE dan mengamalkan pemakanan yg sihat ini dengan serius.... setelah menggunakan HERBALIFE, makcik Ramlah kelihatan semakin bertenaga & sihat... beliau sudah tidak perlu menjalani pembedahan kali ke-2... kalau peringkat ke-2 tu diteruskan, injap jantung makcik Ramlah akan dipotong dan digantikan dengan injap jantung plastik! supaya jantungnya berjalan seperti biasa... alhamdulillah dah tak perlu Injap Plastik... ^_^

makcik Ramlah sekarang dah tutup kedai cake dye dan bukak Nutrition Club dekat Bt.Muda... jup ea, asip share alamat Nutrition Club makcik Ramlah...

no 29, PPR Batu Muda, Batu 4 1/2 Jalan Ipoh, 51100 KL

masa beroperasi: Isnin- Sabtu (9am-12noon & 6pm- 8pm)

tnks allah, tnks HERBALIFE! :)

oh yeahhh!! dah supervisor

assalamualaikum... hehe

smlm asip baru lepas qualify supervisor.... rase lega dye tak terhingga... yelah dah 6 bulan buat herbalife baru dpt qualigy supervisor... huhu.. org slalu 3 bulan jek dah boleh jadik supervisor... nak jadik supervisor ni sampai tergolek2.. haha.. ni baru jek supervisor.. belum jadik GET Team ke, Millionaire Team ke... lagi lah tergolek2 tersembam... huhu...

STEPS IN HERBALIFE

alhamdulilah semalam asip settle supervisor ditemani upline.. kak eka... ^_^ seronok sgt biler dah lepas satu tahap..

ro, asip & kak eka...

Ro ni bestfren asip dlm Herbalife ni

comel kan kak eka time ni.. ^_^

kire klu dlm herbalife ni baru masuk sekolah menengah la... sebab kalau World Team kite boleh g Herbalife University... Graduate dekat sane... wahhh!!! bestnyer!!!! :)

tnks to ibu n abah sebab banyak tolong.... they spent lots of time to help me find customer... n sangat gembira biler kite jadik supervisor sebab buat sale... (yelah, asip bukan la dlm kalangan family senang2 sgt... biase2 jek... so kalau nak carik duit nak invest tuh mmg takde... abah pon alhamdulillah tolong2 jugak :) tu yg best tuh... tlg bwk g herbalife office n so on.. btw, abah pon dah start consume herbalife... dye seronok sgt.... btw, abah asip disiplin bab2 ambil pape product or ubat... so alhamdulillah tak degil.. heheh

tnks to kak eka n kak farah syahirah sbb bnyk bagi sokongan.... (n asip slalu kene marah gak.. sbb maen2) heheh... n kak maryam n abg hafis (sbb sanggup dtg rumah tolong buat shake party) bnyk org yg tolong asip untuk jadik supervisor...

btw, asip jadik supervisor sbb accumulated 5,000 volume point dari bulan 1 sampaiiiiiii bulan 6.. alhamdulillah just buat 6 bulan.. tak buat 1 tahun..... ^_^

accumulated VP

dulu mule2 nak buat 2,500 vp in 2 consecutive month... tp bulan january time asip start Herbalife dpt buat 2,000vp jek.. tak dpt nk carik lagik 500vp... sampai nanges kat herbalife office... hhuhuhu

lepas tuh bulan 5 & 6 start naik balik momentum then akhirnya dapat!!!!!!!! :)

so skrng nak tunggu pin herbalife supervisor & sijil sampai rumah... hehe

& yg bestnyer asip dapat beli ape2 product herbalife dengan harga 50% discount!!! :) yeayyy!!

SUPERVISOR PIN

btw, yang paling kelakar skali, lepas jadik Supervisor jek pagi tuh... dlm LRT nak balik UIA lepas zohor terus rase pening2.. sakit kepala... selesema dr kelmarin... huhu.. sampai hostel jek TERUS DEMAM... haha... ayoooo.. baru jek lepas jadik Supervisor dah demam?? myb sbb struggle giler2 n tiap2 hari mengadap panas... yelah.. kekadang g herbalife office jalan kaki dr LRT Dang Wangi.. n dah lame sabar nk naik SV dari bulan 1... so sume ni buat asip rase BERBALOI sgt... n demam ni kenangan terindah.. malam tadik shake cappuccino n minum tea mix panas2, terus sakit kepala reduce... n dah rase elok2 sikit... selesema pon dah kurang... yeay!! nak shake lagik pagi ni...

HAVE YOU HAD YOUR SHAKE TODAY?

HERBALIFE menaja atlet Malaysia!

assalamualaikum... hehe ^_^

hari (23 Jun 2011) ni excited giler sbb tak sabar nak pergi herbalife office kat Jalan Raja Chulan...

ni la ruper HERBALIFE office Jalan Raja Chulan ^_^

sbb hari ni 23 Jun 2011... so HERBALIFE akan tanda tangan sponsor 5 atlet Malaysia!!!!! antara atlet yang HERBALIFE akan taja...

1) Azizulhasni Awang (Lumba Basikal)

2) Zaquan Adha (Bola Sepak)

3) Aidil Zafuan (Bola Sepak)

4) Low We Wern (Skuasy)

5) Khoo Cai Lin (Renang)

selamat ber' SHAKE SHAKE SHAKE atlet M'sia!!!!! ^_^

jom puasa dgn HERBALIFE!

assalamualaikum.. hehe ^_^

kali ni asip tak nak banyak cakap.. nak share siket jek gambar... n cara2 untuk tetap cergas n bertenaga sepanjang ramadhan.... bile badan bertenaga n ringan... kita pon senang buat ibadah... kalau dah bantai time bukak pose.. camner nk ibadah kan?? hehehe

SELAMAT BERIBADAH!!! ^_^

kisah 2: mencuba HERBALIFE

assalamuaalaikum... hehe ^_^

jadi macam biase asip nak sambung cerita pasal asip n HERBALIFE... lepas dah keluarkan duit, tunggu kak farah datang bawak product dari bilik dia... agak teruja nak start.. hari tuh last day 2010.. malam tu org sebuk nak sambut tahun baru 2011, malam tu jugaklah bermula shake pertama tropical fruit masuk dalam tekak... lupe nak btau herbalife ni ruper dye camner.. nnti asip post pasal ghuper HERBALIFE ni... hehe.. kalau anda anda anda semua curious semacam camner herbalife ni just bayangkan ICE BLENDED ^_^ woahhhhh!!! sedapkan kurus kalau makan ice blended tiap2 ari... hehe...

ni la ghuper HERBALIFE~ sedappp!!!

maka biler shake herbalife ni masuk dalam tekak.. rasa pon macam heaven sangattt!!!! sbb tropical fruit rase mcm buah2 lebih kpd buah pisang... huhu... so layan la minum... slurp.... maka lepas dinner pertama herbalife pon kene lah minum air banyak... sbb herbalife ni kunci utama dia air jek.. kalau nak makan ice blended/ shake, sume org boleh makan.. tp nak minum air 4 liter satu hari??? (paling kurang) sape sanggup... maka itu ujian pertama.. oh yeah!! air 4 liter.. nasib baek esoknye hari sabtu ahad... kalau nak buang air pon bilek depan tandas jek.. hehe..

esoknya wajib 4 liter... oh my!!!! banyak kali pergi buang air sampai tak boleh nak bilang... ape yang asip tau time tuh asip nak KURUS!!! nak turun 10kg- 16kg!!!!!... n takde banyak masa n takde banyak duit... so kene buat betul2 dengan 1 month program... 4 liter air tuh minum jek.. teguk dalam masa satu hari.... minum minum & minum air.. kencing sampai tak larat... tp asip tau tu sume keje2 tea mix HERBALIFE (formula 2) nak buang toxic dalam badan... i have to admit i'm fat n have lot of toxic... so kene buang sampai bersih.. baru senang nak lose weight..

sabtu ahad minum 4 liter tiap2 hari tak berhenti... makin lame badan da boleh terima.. hari isnin jalan kaki turun salahuddin yang 20minit tuh rase badan mcm ringan n tak melecet... eh?? baru 3 hari gune dah kurang rase melecet celah kangkang?? wow!!! (dalam hati gembira sangat) anda anda anda yang baca ni memang kene cuba herbalife.. kalau buat dengan disiplin.. cepat jek boleh buat transformasi.. hehehe...

dulu GEMOK.. berat 73.. over weight~

BMI tak normal

hari seterusnya kawan asip Meow a.k.a Ain ajak makan Chocolate Cheese Cake.. penuh cream n cheese... sape nak tolak beb~ huhu.. so asip tanye kak eka... (my coach), kak eka kate KALI INI SAHAJA sbb dah janji.. huhu.. hari jumaat time beli tuh DAH JANJI NO CHOCOLATE, NO ICE CREAM, NO SNACKING~ huhuhuhu.. so lepas ni buat betol2... then makan herbalife dengan serious... pagi n malam.. tea mix 4 liter tak penah tinggal... lunch kawal makan betul2... sbb betul2 nak turun berat n jadik sihat... hasil nya kene timbang hari jumaat...

HARI JUMAAT~ HARI NERVOUS... @_@

timbang dengan kak eka... hasilnya turun jadik 68kg!!! jup2... jumaat lepas timbang 73kg.. jumaat ni timbang 68kg?? means 1 minggu oertama turun 5kg??? owhh!!! ALHAMDULILLAH!!! syukur sangat2 ^_^ bermula saat itu, asip semakin sayang dengan herbalife... thank you allah.. thank you herbalife.. thank you kak eka (my coach) thank you kak farah ^_^

ini gambar baru 3 minggu guna herbalife... adelah dalam 8kg dah turun..

beza kan dengan gambar sebelum..

asip bersyukur sangat2 sebab makan herbalife dengan serious..

1 month program yang kak eka coach betul2 berkesan...

ALHAMDULILLAH~ ^_^